Preporučeni proizvodi
Preporučeni proizvodi
Snovi su kao slova nesvesnog uma. Samo kada bi bili ispisani istim jezikom kojim se koristimo i kad smo budni. Na sreću, imamo mogućnost da ih proučavamo i da ih interpretiramo, naročito najčešće među simbolima koje srećemo u njima.
Svima je poznato – izvijanje, okretanje, znojenje, psovanje letnje vreline … Ponekad je stvarno veliki izazov dobro se naspavati tokom noći kada je leto vrelo, zar ne? Pa, ne više!
Evo 13 jednostavnih saveta koji će Vam pomoći da spavate kao beba ovog leta.
U proseku prespavamo trećinu naših života, ali da li to čini stručnjacima po pitanju sna? Pa i ne baš. Postoji toliko mnogo stvari koje ne znamo o ovom posebnom načinu odmaranju iako to radimo svake noći, pa je i vreme da otkrijemo 7 bitnih istina o spavanju!
Dormeo je organizovao nagradni konkurs pod nazivom „Dormeo ispunjava snove“
Ovaj nagradni konkurs je motivisao mnoge kreativne ljude i ljubitelje Dormeo proizvoda da nam pošalju svoje prijave. Dobili smo iznenađujuće veliki broj pisama, ali jedno se posebno izdvojilo.
Na našu adresu stiglo je lepo i emotivno pismo, puno ljubavi i zahvalnosti. Napisala su ga deca koja su želela da ispune san svojih roditelja da spavaju
Postoje situacije u kojima je apsolutni haos dremeža sasvim opravdan, ali većina ljudi najverovatnije želi da se okoristi dremanjem kao instrumentom produktivnosti, a ne vidom samoudovoljavanja koji Vaš dan pretvara u protraćeno vreme. Predstavljamo 10 načina za brzinski odmor.
Je li Vam isuviše toplo ili hladno kada spavate? Često menjate temperaturu na klima uređajima kako biste došli do one idealne za spavanje? Ukoliko niste znali, termostat Vam može značajno ulepšati ili pogoršati san. Za neke, temperatura mora idealna za opušten i zdrav san.
Saznajte šta stručnjaci predlažu...
Napravljeno je istraživanje kako životinje spavaju. Ljudsko spavanje se sastoji iz dve faze: REM i ne-REM faza. Čovek da bi se odmorio mora da ima obe, međutim kod životinja stvari stoje drugačije…
Kod životinja, kao i kod ljudi, solidna dremka – koja se razlikuje od vrste do vrste, pomaže da se one potpuno odmore.
Ako Vam prelazni period od zime do proleća donosi nemiran san i neispavanost, niste sami u tome! Utvrđeno je da mnogi ljudi imaju problema sa spavanje na prelaznim godišnjim dobima. Evo razloga zašto i 4 saveta za miran san.
Obavili ste sve po kući, odveli decu do komšije, doneli namirnice iz prodanvice i sada je vreme da uživate u dobro zasluženoj popodnevnoj dremki! Okrepljujuća, zdrava popodnevna dremka – ali da li je baš tako?
