Preporučeni proizvodi
Preporučeni proizvodi
Žene su vrlo samosvesne kada je u pitanju njihova lepota i stanje kože. Spremne su da potroše mnogo vremena i novca da bi svoju lepotu naglasile, sa ciljem da se osećaju bolje i da privuku više pažnje jačeg pola.
Žene su vrlo samosvesne kada je u pitanju njihova lepota i stanje kože. Spremne su da potroše mnogo vremena i novca da bi svoju lepotu naglasile, sa ciljem da se osećaju bolje i da privuku više pažnje jačeg pola.
Proleće je promenjivo godišnje doba, koje dolazi posle hladne zime, a pre vrelog leta. Ove promene se oslikavaju i na koži. Usled pojačanog delovanja sunčeve svetlosti i ultraljubičastog zračenja tokom proleća, koža postaje suvlja i potrebno joj je pružiti dodatnu negu da bi se štetne posledice svele na minimum.
Da bi se ovo postiglo, potrebno je svojoj koži posvetite više pažnje, a to podrazumeva da kožu najpre pripremite za proleće, koristeći različite proizvode. Ukoliko imate osetljivu kožu, ne bi bilo loše da najpre konsultujete svog dermatologa ili kozmetičara, kako bi izbegle potencijalne probleme koristeći proizvode koji vašoj koži ne prijaju.
U nastavku Vam predstavljamo 12 saveta kako da vaša koža ovog proleća zasija punim sjajem
Tokom proleća, koža, a naročito koža lica postane suva usled delovanja sunčeve svetlosti i ultraljubičastih zraka. Kako nije u stanju da se sama poboljša, svoju kožu morate tretirati hidratantnom kremom kako bi koža dobila neophodnu zaštitu. Koristite hidratantnu kremu koja sadrži antioksidante, jer oni štite kožu od slobodnih radikala koji su vrlo štetni.
Da bi vaša koža izgledala zdravo i neodoljivo tokom prolećnih dana, neophodno je da joj obezbedite prave proizvode koji će joj pružiti zaštitu i odbraniti je od slobodnih radikala. Da bi sprečili mogućnost da se koža tretira proizvodima koji joj ne odgovaraju, najbolje je prvo posetiti dermatologa. Nakon što ustanovi kojem tipu kože vaša pripada, lekar će vas posavetovati koje proizvode da koristite. Pravim proizvodima ćete postići da vaša koža bude mekša, zdravija i da delujete mlađe i izbeći ćete da naškodite sebi koristeći proizvode koji Vam ne odgovaraju.
Pilingom otvarate pore na svom licu i činite ga hidriranim. Postoji više vrsta proizvoda kojim ćete uspešno izvesti piling, od onih kupovnih do onih koje možete sami napraviti. Najbitnije je da izaberete onaj proizvod koji odgovara vašem tipu kože, kako biste joj obezbedili neophodnu vlažnost i sjaj.
Konzumiranjem više vode tokom prolećnih meseci se nadoknađuje prirodan gubitak ove tečnosti u telu a koža ostaje hidrirana i meka. Takođe, izgledaćete mlađe i svežije. Pojačanim unosom vode u organizam ćete smanjiti svoju telesnu težinu i imaćete više energije.
Kao što smo već rekli, pre nego što otpočnete sa korišćenjem proizvoda za tretiranje kože, neophodno je da najpre posetite dermatologa ili kozmetičara. Oni će vam obavezno naglasiti i važnost zaštite od izlaganja sunčevim zracima i ultraljubičastom zračenju, što se najjednostavnije postiže korišćenjem proizvoda koji imaju dovoljno jak faktor zaštite (SPF). Što je veći SPF, to je vaša koža zaštićenija od negativnih uticaja sunčevih i ultraljubičastih zraka.
Kao i kod ostalih proizvoda kojima ćete tretirati svoju kožu, tako i kod sapuna treba da budete obazrivi pri kupovini. Ovo, drugim rečima, znači da je potrebno izbegavati sapune koje imaju visok udeo deterdženta u sebi jer oni pojačano isušuju kožu i čine je grubom. Postoji više vrsta sapuna koji u sebi imaju hidratantne kreme, usled čega koža posle umivanja ne bude suva, već meka i hidrirana. Hidratantna kreme u sapunima štiti kožu od štetnih uticaja sunca.
Vitamin E štiti kožu, čineći je manje grubom, suvom i otpornijom na štetno delovanje sunčevih i ultraljubičastih zraka. Unos vitamina E je najbolje vršiti konzumiranjem namirnica koje su bogate njime, poput oraha, suncokretovog semena, spanaća, avokada, ribe, brokolija, biljnih ulja, tikvi, bundevi, itd.
Tuširanje je jedan od načina da svojoj koži obezbedite nužno neophodnu hidriranost. Najbolji efekat se postiže ukoliko se tuširate mlakom vodom, jer vrela voda otklanja prirodne masnoće iz kože i dodatno je isušuje. Tuširanjem mlakom vodom će vaša koža izgledati zdravija i svežija.
Spavanjem se telo i koža odmaraju, pa je neophodno obezbediti dovoljnu količinu sna da biste bili zdravi Ukoliko ne spavate svake noći šest do osam sati, imaćete tamne kolutove ispod očiju, a vaša koža će delovati ispijenije i grublje. Zato, da biste izgledali lepo na prolećnom suncu, brinite o sebi, promenite navike i spavajte dovoljno.
Pored kozmetičkih sredstava kojim ćete obezbediti neophodnu zaštitu i hidriranost koži, preporučujemo da koristite i prirodna sredstva koja će vam pomoći u postizanju zdravog i lepog izgleda. Ukoliko imate problema sa tamnim podočnjacima ispod očiju, možete na lice stavljati kolutove svežeg krastavca ili paradajza. Dobra stvar kod prirodnih lekova je što oni nemaju štetne efekte kao kozmetička sredstva a i koštaju manje.
Fizička aktivnost je odličan način da se osećate i da izgledate lepše. Dokazano je da se bavljenjem fizičkom aktivnosti pospešuje prirodna vlažnost kože pa ona deluje svežije i zategnutije. Postoji više vrsta vežbi za lice koje mogu biti vrlo korisne za kožu, pored joge i meditacije koje takođe imaju blagotvorno dejstvo. Bavljenje fizičkom aktivnosti će doprineti da vaša koža ima zdrav i lep sjaj.
Pušenjem se smanjuje nivo estrogena u telu, uništava se kolagen i elastin u koži, pa koža deluje sivlje i starije. Da biste izbegli sve navedeno, prestanite sa konzumiranjem duvana. Ovi štetni uticaji se dodatno pojačavaju ukoliko se konzumira i alkohol i/ili droga. Zato, prekinite sa svim štetnim navikama, da biste bili zdraviji, u svakom pogledu.
