Preporučeni proizvodi
Preporučeni proizvodi
Da, introvertnost se uglavnom svodi na to da uživate u samoći, ali to ne znači da zatvorene osobe nemaju bilo kakvu vezu sa drugim ljudima. Dakle introverti mogu biti viđeni u društvu drugih ljudi, ponašaju se prijateljski i nekad imaju i vrlo bogat socijalni život.
Jer biti introvert ne znači biti stidljivi usamljenik koji nikada ne priča sa svetom. Introverzija povlači da Vam je potrebno malo vremena nasamo da biste se „napunili“, jer društvene interakcije za zatvorene ljude su prilično iscrpljujuće.
Nemojte se osećati loše zbog toga, potrebno Vam je samo da vratite svoju energiju. Hajde sad da vidimo i kako!
Odaberite Vama omiljenu kreativnu aktivnost (ili neku koju ste oduvek hteli da isprobate)!
Možda je reč o fotografiji, nekom zanatu, kuvanju, pletenju, baštovanstvu ili pak slikanju. Od svega ovoga introverti mogu imati velike koristi, bitno je da je u pitanju stvaralačka aktivnost.
Testiranjem sopstvenih sposobnosti i strpljenja i time time što imaju nešto – veliko ili malo – da pokažu na kraju, uživaju u osećanju postignuća.
Možda se čini besmislenim poslati introverta u divljinu (naročito kada se radi o samotnom vremenu koje se provodi bez ljudi), ali nisu samo ljudi ti od kojih introvertima treba odmor, već sama interakcija sa ljudima zahteva mnogo napora.
Ponekad samostalna aktivnost poput nabavke namirnica ili šopinga u tržnom centru može biti sve što je potrebno da introvert čekira stvari sa svoje liste kako bi se na kraju osećao dobro i ispunjeno.
Tišina nije jedini način kako bi se "zatvorene osobe" napunile energijom. Ponekad je druženje sa ljudima pravo rešenje. To su uglavnom ljudi od poverenja kraj kojih možete biti ono što jeste. Idealan broj bi bile 2 do 3 osobe, nikada više.
Uđite u auto, zajašite bicikli ili sedite na voz, autobus ili pak samo pođite u šetnju. Nema veze kuda ćete. Samo se usredsredite na pejzaž kraj kojeg prolazite i dopustite umu da luta.
Introverti su doslovce u stanju da se udalje od ljudi i sasvim im je prijatno samima sa sobom u sredini koju kontrolišu dok istovremeno doživljavaju slobodu pokreta.
Nema boljeg bega za zatvorenu osobu od dobre knjige. To je jedan od najboljih načina da uđete u sopstveni um ili još bolje, u sasvim drugačiji svet. U tim svetovima, stvarnim ili ne, introverti su u stanju da se povuku u sebe – na mesto gde im je obično najprijatnije – i da iz toga iscrpe novu energiju.
Slično, pisanje je način za beg i da se izraze misli i osećanja na produktivan način. Poput razgovora sa sobom – nema laži, niti nezavršenih rečenica, nema straha da ćete biti neshvaćeni.
Biti introvert znači i da ste u stanju da se provedete na zabavi sa samo jednom osobom – sobom. To je zapravo stvarno sjajno, jer nemate problema da uživate u tome što radite bezbroj aktivnosti sami. Najbitnija stvar koju treba shvatiti u vezi zatvorenosti je da biti sam nije isto što i biti usamljen.
Pođite na jogu, pilates, ples ili bilo koji tip aktivnosti koji je dobar i za Vaše telo i za Vašeg unutrašnjeg introverta.
Meditacija nije sama po sebi fizička aktivnost, ali je još jedan način da budete sami sa sobom i može biti podjednako korisna po zdravlje koliko i druge aktivnosti koje ćete raditi sami.
Jedan od najlakših način da se napunite čak i kada ste okruženi ljudima je da slušate muziku.
Izaberite Vaše omiljene pesme i dopustite im da Vas odvuku od realnosti. Pa, ne baš daleko, daleko, ali do mesta negde između Vas i sveta. Kao da ste unutar prozirnog balona!
Savršena nevidljiva distanca koju imamo zahvaljujući muzici.
Da budemo iskreno, spremanje kuće je jedan od najefikasnijih načina da se potpuno napunite.
Postoji nešto toliko podmlađujuće u tome što ste sami i što slobodno upravljate domom – jednim od najcenjenijih mesta za introverta. Pustite muziku, zapalite sveće i potpuno se predajte spremanju doma od poda do plafona.
Možda će Vam trebati sati, ali posle toga ćete biti okrepljeni i imaćete i besprekoran dom kojim ćete se dičiti. Ne možete da izgubite.
Nekada je jednostavno dovoljno sesti i rasteretiti noge i isto će se metaforički desiti i sa Vašom glavom.
Nekada je dovoljno dati glas svakoj misli, kako biste mogli voditi razgovor sa njima. Tako dobijate priliku da ih pogledate iz novog ugla, što znači da će Vam biti lakše da razumete šta znače i zašto su tu. Drugih puta, jednostavno možete pričati nasamo i izgledati šašavo, ali i to će Vama takođe pomoći!
