Lekovi iz prirode

Moć lekovitog bilja

Sve više ljudi svakodnevno se uverava u lekovita svojstva bilja. Ono ublažava simptome mnogih fizičkih i mentalnih bolesti, no sa njegovom pripremom treba biti vrlo oprezan.

Vrlo je važno konsultovati se sa stručnjacima za lekovito bilje, najbolje sa onima od kojih ste bilje i nabavili. Mnoge biljke mogu biti toksične i upravo je zbog toga važno znati kako se ono pravilno priprema i konzumira.

Za lečenje se najčešće koriste koren, lišće ili cveće neke biljke, ali mogu se koristiti i njeni ostali delovi.

Najbolja efikasnost prirodnog leka postiže se njegovom pravilnom pripremom. Upravo je zbog toga važno poznavati biljku i njena svojstva i konsultovati se sa stručnjacima za prirodno lečenje.

Ako berete lekovito bilje sami, svakako se pre toga informišite kada i kako je bilje najbolje ubrati i obratite pažnju na presudnu važnost razlikovanja otrovnih od onih koje nas leče.

Pripremanje čaja od lekovitih biljaka

Biljni, lekoviti čajevi mogu se pripremiti od samo jedne biljke ili više njih. Mešavina bilja najčešće ne može da šteti organizmu, ali svejedno treba paziti koje se biljke pripremaju zajedno, kako se kombinovanjem ne bi poništio njihov učinak.

Postoje različite mešavine namenjene lečenju konkretnih zdravstvenih problema, o čemu je najbolje informisati se kod stručnjaka ili putem neke specijalizovane knjige. Biljni čajevi se uvek prave tako da se sastojci preliju kipućom vodom, a zatim odstoje u njoj prosečno 15 minuta.

Nakon što ste zakuvali čaj, dobro ga je poklopiti na par minuta, jer se na taj način bolje čuvaju njegovi lekoviti sastojci.

Čajevi za spoljnu upotrebu

Ovakvi čajevi idealni su za ubrzano zaceljivanje rana ili oštećenja na koži. Idealna temperatura čaja za spoljnu upotrebu treba da bude između 35 i 40°C.

Natopite gazu ili krpicu lekovitim čajem i držite je na bolnom ili povređenom mestu od 10 do 30 minuta. Za oštećenja na koži preporučuju se čajevi od nevena, kamilice i lavande.

Vrlo je dobro koristiti i čajne kupke. Uspite skuvani biljni čaj u lavor ili kadu i potopite deo tela koji treba lečiti. Ostanite tako oko 15 minuta.

Pripremanje kupke

Kompletna priprema kupke od lekovitog bilja odvija se u kadi. Temperatura vode u kadi treba da bude oko 35°C

Važno je da ne bude previše vruća, već otprilike kao temperatura tela ili hladnija, jer će u suprotnom telo trošiti energiju na održavanje temperature, a ne na lečenje.

U kadi budite oko 20 minuta i pokušajte se opustiti. Nakon kupke, nemojte ništa raditi već se odmarajte.

Kupke od ljekovitog bilja mogu ublažiti i ukloniti kožne probleme poput osipa, oštećenja ili akni. Takođe one pročišćavaju organizam i jačaju imunitet.

Lekovito bilje se može koristiti i za razne druge namene, poput izrade ulja za masažu, mirisa, kapi, masti sokova i sličnih lekovitih preparata.