Domaći recepti za grip koji zaista pomažu i oni koji su beskorisni

Opet nam je došlo to doba godine...

Temperature su pale, polako izvlačimo zimske kapute iz njihovih skrovišta u ormarima i pogodili ste – u punom jeku je sezona gripa. Svake godine nas podsećaju sa ovim bapskim pričama koje su stare koliko i čovečanstvo, onim koje nam kažu da grlo koje nas grebe i zapušen nos možemo izlečiti kućnom medicinom.

Ali koliko istine zaista ima u ovim trikovima, upitali smo se i mi? Doktorka Natali Azar kao medicinski savetnik pri NBC mreži je tu da nam da neke odgovore na ova pitanja. Kako znati da li je u pitanju grip ili prehlada - i grip i prehlada su uzrokovane virusima i ne zahtevaju antibiotike da biste se izlečili. Simptomi obično traju oko 7-10 dana.

Kašalj i zapušenost nosa su ono što očekujete. Pazite, pak, na temperaturu. Ukoliko je imate, to govori u prilog gripu. Antivirusni lekovi (antivirotici) se mogu koristiti kako bi se ublažili simptomi gripa, ali ako se upotrebe u prvih 48 sati.

1. Jedenje belog luka pomaže u osnaživanju imunološko sistema:

ISTINA Sirov beli luk može biti od pomoći kada je potrebno izboriti se sa gripom ili prehladom. Ali trebalo bi napomenuti – ukoliko uzimate lekove za razređivanje krvi, beli luk povećava verovatnoću za komplikacije u vidu krvarenja.

2. Ispijanje litara i litara kofeina će Vam pomoći da progurate dan kada ste bolesni:

NEISTINA Nažalost kofein će Vas dehidrirati! Iako Vam se čini kao jedina moguća stvar koja bi Vam mogla pomoći da progurate dan na poslu, sprečiće Vas samo da se odmorite i da tako vratite svoju snagu.

3. Stavljanje crnog luka u čarape pre polaska u krevet pomaže kod prehlade:

NEISTINA Za ovo definitivno nema naučnih dokaza koji bi ovu tvrdnju podržali u najmanjoj meri, ali većina istočnjačkih-holističkih alternativnih medicinskih veština veruje kako je ovo istina.

4. Pileća supa je zapravo dobra za Vas kada ste bolesni:

ISTINA Para supe će pomoći sa zapušenim nosom, a so je od ključnog značaja za ublažavanja tegoba vezanih za grlo.

5. Med pomaže u izlečenju prehlade i kašlja:

ISTINA Med suzbija kašalj pa medicinski stručnjaci preporučuju kašičicu i po prirodnog meda kako biste ublažili simptome prehlade i kašalj. Ali on može biti kontaminiran i bakterijskim botulus toksinom – iako je u pitanju prirodan sastojak meda, lekari upozoravaju da se ne daje novorođenčadi.

6. Izgladnjivanje tokom groznice će Vam pomoći da se bolesti rešite ranije:

NEISTINA U jednom trenutku medicina je smatrala kako su skokovi temperature uzrokovani isključivo metabolizmom osobe, ali to više nikako ne stoji. Doktorka Natali savetuje? Pa, pijte, jedite i bodrite se!