Kućni ljubimci i zdravlje

Terapeutske i druge prednosti držanja kućnih ljubimaca

Kućni ljubimci nam zaista pomažu!

Svi znamo da postoje psi koji su obučeni da pomažu slepim osobama. Pored toga, brojne su  koristi po zdravlje od psa, mačke čak i zlatne ribice. Kućni ljubimci pomažu da se oslobodimo stresa, usamljenosti, pomažu nam pri socijalizaciji, razvijaju u nama razigranost i pružaju nam bezuslovnu ljubav i nežnost. Briga o kućnom ljubimcu nam čak može i produžiti život. 

Ljubimci popravljaju raspoloženje i štite naše zdravlje

Dok je većina vlasnika ljubimaca svesna svih prednosti koje donosi život sa životinjom, drugi ne shvataju u potpunosti dobrobit mentalnog i fizičkog zdravlja koje mogu dobiti od svojih ljubimaca pored maženja i igranja sa njima.

Tek nedavno su vršena istraživanja vlasnika pasa i studije su pokazala da oni koji imaju pse manje pate od srčanih oboljenja i imaju duži životni vek.

Istraživanja su pokazala i:

• Vlasnici ljubimaca ređe pate od depresije od onih osoba koje nemaju ljubimce
• Vlasnici ljubimaca imaju niži krvni pritisak u stresnim situacijama od onih koji ne poseduju ljubimce
• Igranje sa životinjom povećava nivo seratonina i dopamina koji opuštaju i smiruju
• Vlasnici životinja imaju niži nivo triglicerida i holesterola
• Osobe koje su doživele infarkt, a imaju ljubimca duže žive od onih koje su imale infarkt, a nisu vlasnici ljubimca
• Vlasnici ljubimaca stariji od 65 godina i do 30% manje posećuju lekare od onih koji nemaju ljubimce
• Iako vlasnici pasa imaju najmanje zdravstvenih problema, ne treba zanemariti ni druge ljubimce, čak ni ribice koje, ako ih samo posmatramo, opuštaju mišiće i usporavaju puls.

Jedna od najboljih prednosti onih koji imaju ljubimce je zapravo, da njihove drage životinje ispunjavaju njihovu elementarnu potrebu za dodirivanjem. Čak i kriminalci koji su počinili najteže zločine su pokazali dugoročne promene na bolje u svom ponašanju, nakon što su doživeli interakciju sa životinjama, mnogi od njih su doživeli obostranu naklonost po prvi put.

Dobrobit ljubimaca na zdravlje odraslih

Kako godine odmiču dešavaju se promene. Odlazimo u penziju, gubimo drage osobe ili jednostavno primećujemo da fizički nismo moćni kao što smo nekada bili… Kućni ljubimac može igrati važnu ulogu u procesu starenja:

• Pomažu da pronađemo stvari u kojima uživamo i kojima se radujemo. Vremenom ostajemo bez onih stvari koje našem životu daju smisao. Događa se da završimo svoju karijeru ili se deca odsele od nas. Briga o životinji nam pomaže da nađemo svrhu i ponovo otkrijemo optimizam. Još više nam može značiti ukoliko usvojimo neku životinju iz prihvatilišta jer znamo da smo mi lično odgovorni za spašavanje jednog života.
• Povezanost. Negovati društvene veze kako odmiču godine je sve teže. Penzija, bolest, selidba ili smrt odnose one osobe sa kojima smo bili bliski. Sklapanje novih prijateljstava je sve teže. Posebno psi mogu da pomognu starijim osobama da se druže i sklapaju nova prijateljstva.
• Jačanje vitalnosti. Možete prevazići mnoge posledice i vidljive znake starenja ako brižno vodite računa o sebi. Sa kućnim ljubimcem ćete se osećati dodatno energično, razigrano, više ćete se smejati i ojačaćete svoj imuni sistem.
• Pomoć pacijentima koji boluju do Alchajmerove bolesti. Dokazano je da kućni ljubimci (mačke ili životinjice u kavezima, jer ne zahtevaju previše pažnje) umanjuju stres kod ovih bolesnika, podstiču njihovu pozitivnu energiju i neverbalnu komunikaciju, ublažavaju posledice bolesti i umanjuju agresivno ponašanje.  

Dobrobit ljubimaca po decu

Ne samo da deca koja odrastaju uz ljubimca imaju daleko manje problema sa alergijama i astmom nego su i odgovornija i imaju daleko razvijeniju empatiju. Ljubimci ne kritikuju i ne izdaju naređena kao roditelji, pa često budu deci neko u kome uvek imaju utehu i sigurnost.

Pas ili mačka pomažu deci da se ne plaše kada roditelji nisu kod kuće. Takođe, ljubimci pomažu(ukoliko su izdresirani) i sa decom koja su hiperaktivna ili pokazuju znake agresije. 

Deca, kao i odrasli uživaju u igranju sa životinjama što često bude izvor smirenosti i opuštenosti. Igranje sa ljubimcem često može otvoriti vrata učenju kod dece – može stimulisati njihovu maštu i radoznalost.

Ako dete pokušava da nauči svog ljubimca neki trik i u tome uspe, to može pomoći detetu da shvati šta je istrajnost i upornost.

Deci koja imaju problem sa učenjem i neke druge probleme:

• Ljubimac im pomaže da se oslobodi stresa i budu smireniji što će im izuzetno pomoći da lakše nauče ono što se od njih traži
• Igranje i vežbanje sa ljubimcem će pomoći deci da budu skoncentrisani i oprezni tokom dana
• Ako nauči da jaše konja, dete će dobiti mnogo samopouzdanja, pogotovo ako ima neki poremećaj koji u njemu izaziva neku vrstu frustracije
• Deca će se osećati izjednačena po sposobnostima sa svom drugom decom