Preporučeni proizvodi
Preporučeni proizvodi
Ah, te novogodišnje odluke… Sasvim je sigurno da ih je zabavno donositi, ali kada dođe vreme pridržavati ih se, često omanemo. Ukoliko to želite da promenite ove godine, evo Vam nekoliko korisnih saveta koji će Vam pomoći.
Ah, te novogodišnje odluke… Sasvim je sigurno da ih je zabavno donositi, ali kada dođe vreme pridržavati ih se, često omanemo. Ukoliko to želite da promenite ove godine, evo nekoliko korisnih saveta koji će Vam pomoći da se pridržavate Vaših novogodišnjih odluka.
Obično postoji više stvari koje bismo želeli da promenimo u našim životima. Zdraviji način života, bolji porodični odnosi, uspeh na poslu i lični razvoj su sve vredni ciljevi, naravno, ali je skoro nemoguće promeniti život jednog čoveka na tako mnogo načina istovremeno.
I zato bi trebalo da sve svoje napore usmerite na jedan jedini cilj. Odaberite onaj koji Vam je najvažniji, neka on bude Vaša novogodišnja odluka ove godine i Vaše šanse za uspeh će zaista uveliko porasti. A šta je sa ostalim odlukama? Pa, one mogu da pričekaju još jednu godinu, zar ne?
Ukoliko Vam odluke nisu zapisane, mnogo je veća verovatnoća da ih nećete ostvariti. Stvari koje stvarno zapišemo su konstantan podsetnik – daju nam motivaciju koja nam treba da bismo se i zapravo pridržavali svojih planova, ciljeva i želja. Obično zapišete sve bitne stvari koje ne želite da zaboravite, zar ne? Pa, novogodišnje odluke ne treba tretirati ništa drugačije.
Veoma dobra strategija je da se koristite računarom kako biste na njemu čuvali novogodišnju(e) odluku(e). Uz širok izbor softvera koji nam u današnjici olakšavaju život bićete u prilici da trajno sačuvate svoje ideje i planove. Još jedna dobra stvar kod korišćenja računara za čuvanje odluka je i da možete podesiti frekventan podsetnik u vezi sa odlukama koji će Vas držati na dobrom putu.
Odluke se tiču samo Vas – kako i šta možete promeniti kako biste Vaš život i živote onih oko Vas učinili boljim. Ali to ne znači da ih treba zadržati za sebe. Upravo suprotno – veoma dobra ideja je podeliti svoje novogodišnje odluke sa drugima. Zašto?
Zato što ostali ljudi mogu izvršiti pozitivni pritisak na Vas kako biste ih se pridržavali! To naravno ne znači da biste trebali da sve svoje novogodišnje odluke podelite sa svima; dovoljno je da ih podelite sa svojom porodicom, najbližim prijateljima ili sa ljudima sa kojima provodite dosta vremena u toku dana (kolegama sa posla, kolegama sa studija itd.).
Cela poenta oko donošenja novogodišnjih odluka je da i stvarno imate neke koristi od njih. I zato je veoma bitno da zamislite kako prelazite liniju finiša i vizualizujete sebe u tom datom trenutku. Time što vidite i osećate konačnu korist od njih i time što ćete zapravo poverovati u nju je veoma različito od jednostavnog poželeti da se nešto promeni.
Ukoliko želite da izgubite nekoliko kilograma, na primer, pokušajte da se zamislite kao veoma zgodnu osobu, punu samopouzdanjem i konačno u mogućnosti da uđete u garderobu koju ste oduvek želeli da imate. Ili ukoliko Vam je cilj da poboljšate Vaše odnose sa porodicom, jednostavno samo zamislite kako svi sedite za stolom, smejete se, ćaskate i volite se. Sve je u onome što zamislite! I
Odluka se možete pridržavati na dva različita načina – momentalno pomoću jednog jedinog Vašeg dela ili postepeno uz neprekidan trud. Ali na kraju, zaista nije ni bitno koji od ovih puteva ćete ispratiti; u oba slučaja bi trebalo da nagradite sami sebe kada postignete prvi ili konačni uspeh.
Napravite obećanje samom sebi. Kada uspem da zaista pretvorim svoju odluku u nešto zaista stvarno, nagradiću se… Zaista nije bitno šta je ta nagrada. Jedino što je bitno je da to bude nešto što će Vas usrećiti i što će ojačati Vašu želju da uspete. Na primer – ukoliko ste doneli odluku da prestanete sa pušenjem i stvarno uspevate da napredujete u tome, nagradite sebe sa putem u inostranstvo koji ste oduvek priželjkivali. I pogodite šta? Uz sav taj novac koji ste uštedeli na cigaretama, zaista ćete i biti u stanju da priuštite sebi taj put! Zar nije život ponekad naprosto sjajan?
