Ulepšajte se za 4 nedelje

4-nedeljni vodič za lepotu u novogodišnjoj noći

U decembru, pored svih obaveza, imamo i jednu lepu, a to su praznici – određene slave, Nova Godina, Božić, poslovne zabave... Kada samo pomislimo na sve ove proslave i žurke, poželimo da na svima odlično izgledamo. Imamo za Vas dobru vest - sve je moguće! Tokom decembra možete dosta poraditi na tenu, sjajnijem osmehu, pa čak i skinuti par kilograma.

Dovoljno je da pročitate ovaj vodič, koji će Vam pomoći da za 4 nedelje izgledate maksimalno dobro... Dakle, 4 nedelje ostalo je do Nove Godine...

3 - 4 nedelje pred proslavu:

1. Obnovite svoj stari raspored vežbanja

Malo pre praznika teretana obično iz našeg rasporeda, što uz brojne proslave, pogoduje dobijanju nekoliko kilograma. Iako je decembar prepun obaveza, ipak nađite sat vremena dnevno da povedete računa o svom zdravlju i izgledu. Nije važno da li ćete izbaciti obrok ili dva – važno je da u danima preostalim do Nove Godine birate zdravu hranu. Najbolje jedite redovno, ali namirnice sa manje kalorija. Uz 1 sat kardio vežbe dnevno, 3 - 5 dana nedeljno, viška kalorija sigurno neće biti.

2. Naglasak je na nezi kože

Ako je do novogodišnje žurke ostalo još 3 ili 4 nedelje, onda imate dovoljno vremena da svoju kožu dovedete u optimalno stanje. Prvi korak koji morate da uradite je da otkrijete koje područje je za Vas posebno problematično i zašto (da li je to T-zona, suva ili previše masna koža...) nakon toga – svakodnevnu negu fokusirajte upravo na ove oblasti. Koristite proizvode koji Vam prijaju, a važno je i da, zbog hidratacije, pijete dovoljno vode. Dve nedelje pre nove godine, ako ste u mogućnosti, idite kod profesionalne kozmetičarke na sezonsko čišćenje lica.

3. Pripremite svoj osmeh

Slikanje sa prijateljima i rođacima i sevanje kamera oko Vas će biti češće i Vaš osmeh će biti ovekovečen na tim slikama. Postoji mnogo različitih načina da ga učinite lepšim. Možete kupiti pastu za izbeljivanje zuba ili se odlučiti da izbelite zube u nekoj ordinaciji. Pasta za zube i slični preparati bi trebali da deluju ukoliko sa njima počnete najmanje 2 nedelje pre novogodišnje noći.

2 nedelje pred proslavu

4. Stručnjaci za negu lica

Nakon dve nedelje pojačane brige o koži na licu, Vaša koža će biti spremna i za nešto agresivnije intervencije na problematičnim područjima. Ukoliko Vam je potreban hemijski piling, lasersko zatezanje kože, čišćenje, ili tretmani za otklanjanje pega, finih linija ili akni. Posetite neki salon za lepotu 2 nedelje pre svečanog događaja. Vreme će izlečiti kožu – i tako će ona izgledati sjajnije nego ikad.

1 nedelja pred proslavu

5. Kompletna nega kose

Šišanje, farbanje i nega kose je izuzetno važna i znatno će Vam pomoći da poboljšate svoj izgled. Tretman kose zakažite za nedelju dana pre proslave – i sami znate, Vaša kosa izgleda najbolje na oko nedelju dana nakon posete salonu. U isto vreme organizujte samostalno ili u salonu depilaciju nausnica i oblikovanje obrva, ako Vam je potrebno. Ovo možete uraditi i 2 dana pre proslave.

2 dana pred proslavu

6. Vodite brigu o rukama i nogama

Manikir i pedikir pomaže svakoj ženi da se oseća lepše.

7. Piling i hidratacija tela

Da bi koža na celom telu blistala, uradite piling. Negujte kožu i dobrim hidrantnim mlekom za telo. To možete uraditi i na dan proslave.

Na dan događaja

8. Spavanje

Ništa ne može uništiti sve napore koje ste uložili u veliku pripremu za događaj, više od neprospavane noći pre proslave, u kojoj niste dobili dovoljno sna.

9. Pijte vodu

Unos dovoljne količine vode će obezbediti da Vaš izgled bude baš kao što želite. Time ćete usput i izbeći tamne kože i hidrirati kožu iznutra. Ona takođe pomaže da se spreči preterano osećaj gladi.

10. Obucite nešto u čemu se osećate fantastično

Ako ste kupili novi odelo, pantalone i majicu, odaberite boje koje se slažu i nešto što se uklapa u Vaš svakodnevni stil. Nemojte kupovati posebnu odeću za novogodišnju noć, iako je posle nećete nositi, samo zato sto su praznici takav trenutak ili jer možete sebi da je priuštite. Radije odaberite nešto iz riznice svog ormara. Ne zaboravite da uživate u svakom trenutku!

Vaša koža je u dobroj formi, osvežili ste frizuru i izgledate odlično. Možete skinuti par kilograma i obući svoju svečanu odeću u koju niste mogli da uđete, a koja je u potpunosti besplatna.

Jedino sto Vam ostaje je da se odlično provedete!