Preporučeni proizvodi
Preporučeni proizvodi
Pitate se zašto? Zato što ovih 7 neverovatnih biljaka neće učiniti samo da Vam spavaća soba izgleda plemenitije, već će Vam takođe pomoći i da spavate bolje. Ne verujete nam? Pa, hajde da prvo pogledamo zajedno šta nam to one nude, a potom VI odlučite da li želite da delite svoje noći sa njima.
Takođe je poznata i kao zmijski kaktus, ali je zapravo reč o sjajnom pratiocu kog biste trebali imati u spavaćoj sobi. Zašto? Jer zapravo nije nimalo nalik Vašoj svekrvi: ona poboljšava kvalitet vazduha i atmosferu same sobe, a uz to takođe se i lako neguje.
Ukoliko želite sobu punu kiseonika tokom noći, svekrvin jezik je definitivno biljka koju morate imati! Uprkos njenom sablasnom imenu …
Naravno, vrlo je moguće da Vaš dom već ispunjen mirisom jasmina preko deterdženata, omekšivača veša ili šampona, ali nikada ne možete preterati sa ovom divnom biljkom, zar ne? Pored vrlo prijatnog mirisa, jasmin poboljšava pažnju, produktivnosti i kvalitet sna, a istovremeno smanjuje anksioznost i stres.
No, budite oprezni: on ima vrlo jak miris, te može biti neugodan za ljude sa osetljivim nosevima …
Ukoliko pijete napitke sa aloja verom i negujete kožu losionima koji je sadrže, što je ne biste onda držali i u spavaćoj sobi? Izuzetna je za kožu, oslobađa dosta kiseonika i ne zahteva mnogo pažnje sa Vaše strane.
Sjajan drugar za spavaću sobu, šta mislite ?
Čuveni rimski filozof i lekar Galen je otkrio umirujuće dejstvo valerijane pre skoro 2 milenijuma i prepisivao je njen koren svojim pacijentima koji su patili od nesanice.
Galen je bio u pravu – savremena medicina je istraživanjima potvrdila da ona ima moć da poboljša kvalitet sna. Jednostavnim udisanjem njenog mirisa možete olakšati sebi uspavljivanje te se postarajte da je postavite negde nedaleko od lica. Možda čak i na noćni stočić?
Lavanda je definitivno najtradicionalniji izbor, ali ništa ne postaje tako lako deo tradicije, zar ne? Lavanda je i više nego zaslužila svoj status među klasicima svojim živopisnim purpurnim cvetovima koji prijaju očima i svojom umirujućom aromom.
Veruje se da miris lavande usporava srčani rad, smanjuje anksioznost i da čak i skraćuje vreme koje je potrebno da se razbudite pošto odspavate. Zar ona nije savršeni pratilac za Vas?
U naučnoj studiji koju je sprovela NASA, potvrđeno je da ljiljan čisti vazduh i uspešno filtrira i štetni benzen, trihloretilen i formaldehid iz vazduha kao vrlo škodljive toksine. Ova imena Vam ne znače mnogo, ali ona itekako smanjuju kvalitet života i spavanja ukoliko provodite previše vremena uz njih.
Dodatne dobre vesti: ljiljan takođe može povećati i vlažnost u spavaćoj sobi, pa tako pomaže u eliminaciji vrlo neprijatnih (i vrlo čestih) zdravstvenih problema kao što su alergije, curenje nosa ili suvoća grla.
Postoje 2 nezgodne stvari sa puzavim ljiljanom: vrlo je invazivan i brzo se širi u okolini i može biti otrovan za manje ljubimce i decu. Ali pored toga, on je neverovatan prečistač vazduha spavaćih soba, koji stvara savršenu atmosferu za spavanje.
Još jedno, koristite ga samo ukoliko nemate manje ljubimce i decu. NASA, koja preporučuje puzavi ljiljan kao jednu od biljaka koja je najefikasnija u prečišćavanju vazduha na osnovu svog istraživanja izgleda ne drži baš mnogo ovih biljaka na svojoj svemirskoj stanici i u svojim letelicama.
