Zašto je uvek jedna nozdrva zapušenija od druge?

Zašto jedna nozdrva biva mnogo više zapušena?

"Za ovakvu situaciju možemo da zahvalimo nazalnom ciklusu, proces u kom se Vaše nozdrve smenjuju u dužnosti uvlačenja veće količine vazduha u odnosu na onu drugu", kaže Rejčel Roditi, lekarka i hirurg-otorinolaringolog pri Brigham and Women’s Hospital klinici.

Strukture sa obe strane nosa koje se zovu donje nazalne konhe su odgovorne za zagrevanje i vlaženje vazduha pre nego što dođe do Vaših pluća, kaže nam doktorka. Ovo štiti Vaša pluća od isušivanja i iritacije. Taj proces zahteva dosta truda. Stoga Vaš nos usmerava svoje napore više na jednu stranu kako bi proces bio efikasniji.

On upućuje veći protok krvi na jednu nozdrvu, što zagreva vazduh koji tuda prolazi, ali takođe to čini i da konha sa te strane više otekne. Zbog takvog otoka postoji i manji prostor kroz koji vazduh može proći. Ovo je pak vrlo suptilan proces – osim ukoliko ne patite od prehlade, infekcije, alergije ili nekog strukturnog problema poput devijacije nosnog septuma (pregrade) i nećete ni biti svesni njegovog odvijanja.

Ali kada se razbolite, krvotok u Vašem nosu se još više povećava, što podstiče još veće oticanje i veću produkciju sluzi u regionu nosne sluznice. Iako Vam je nos u celosti zapušen, ovo osećate mnogo više u jednoj nozdrvi i to u onoj gde je konha već više bila otečena u okviru normalnog nazalnog ciklusa.

Kako lečiti zapušen nos?

Ne postoji ništa to biste mogli da uradite po pitanju nazalnog ciklusa, kaže dr Roditi. Verovatno ćete uvek osećati kako je jedna nozdrva više zapušena od druge kada ste bolesni. Pak, posle oko 90 minuta do 4 sata, Vaš nos će zameniti strane. Kada do toga dođe, verovatno ćete osetiti manje olakšanje kada u jednoj nozdrvi otok splasne – i tada ćete imati osećaj da je zapušena druga strana.

Najbolje bi bilo da se pozabavite začepljenjem kao celinom. Vrela para ili ovlaživač Vam mogu pomoći da stvari malo budu lakše. Slani nazalni sprejevi Vam takođe mogu pomoći da se rešite i sluzi.

"U vidu imajte i sprejeve sa oksimetazolinom za lokalnu primenu koji izazivaju sužavanje krvnih sudova – oni su pak poslednji izbor", kaže Džonatan A. Bernštajn, pomoćni profesor sa Univerziteta Sinsinati i glavni urednik Journal of Asthma. „Ovi sprejevi mogu izazvati povratnu zapušenosti,“ kaže on. To praktično znači da će Vam nos postati ’zavistan’ o ovim sprejevima i počeće da se oslanja na njih kako bi se otpušio.

Ukoliko morate da ih koristite, držite se pravila od po dva prskanja u toku dana i ne koristite ih duže od pet do sedam dana, kaže on. Ukoliko simptomi zapušenog nosa potraju duže od 10 do 14 dana ili primetite zapušenost nosa i onda kada i niste bolesni, proverite sa svojim lekarom o čemu se radi – npr. devijacija septuma može biti uzrok, kaže dr Roditi.