10 neverovatnih prednosti života sa ljubimcem

1. Ljubimci Vam pomažu da se nosite sa odbijanjem

Jedna od koristi toga što imate ljubimca? Time što o njemu mislite kao o članu porodice bi Vam moglo pomoći da se izborite sa društvenim izostavljanjem. U istraživanju žurnala Anthrozoos od volontera je traženo da se prisete pređašnjih iskustava u kojima su se osećali odibjeno, zatim da navedu i sliku mačke, psa, osobe ili igračke. Kada su ponovo upitani kako se osećaju, oni koji su naveli životinju ili igračku ljudskih karakteristika su se osećali i manje negativno od onih koji su naveli imena osoba. Istraživači kažu da ljudi koji su skloni odnosima prema životinjama ili predmetima koji liče na one sa ljudima (poput razgovora sa ljubimcem) takođe pokazuju i veću učestalost prisutnosti osobina kao što su empatija i nekonvencionalno razmišljanje koje ih štiti od takve vrste negativnosti.

2. Zbog ljubimaca ste manje usamljeni

Samoća je dovedena u vezu sa srčanim bolestima, Alchajmerom i drugim negativnim stanjima, ali starije odrasle osobe koje imaju ljubimca u 36% slučajeva ređe izjavljuju kako su usamljene nego one koje nemaju krznenog prijatelja, prema istraživanju objavljenom u časopisu Aging & Mental Health. Naročito među onima koji žive sami, ljubimac može ponuditi društvenu interakciju i onda kada nema drugih ljudi, kažu autori.

3. Ljubimci predstavljaju i značajan „ublaživač“ stresa

Jedno manje švedsko istraživanje je utvrdilo da žene učesnice imaju niži nivo hormona stresa (kortizola) 15 do 30 minuta pošto pomaze psa. Maženje psa koji pripada samo Vama može doneti još više koristi. Učesnici koji su imali pse su pokazali da imaju i više nivoe hormona oksitocina (hormona sreće) u periodu od jednog do pet minuta kasnije, a broj srčanih otkucaja im je bio dosta niži sat vremena kasnije – oni bez sopstvenog psa nisu pak imali tako izražene prednosti.

4. Ljubimci štite Vaše srce

Ako imate mačku, to bi moglo smanjiti rizik od umiranja od srčane boelsti, kaže istraživanje objavljeno u Journal of Vascular and Interventional Neurology. Istraživači su utvrdili da oni koji navode da su imali mačku u nekom trenutku svog života imaju manji rizik za umiranje od srčanog udara, tokom 20 godina ovog istraživanja, nego oni koji nikada u životu nisu imali mačku za ljubimca. Mačke izgleda pomažu ljudima da se opuste u stresnim periodima ili pak vlasnici mačaka imaju osobine koje ih izlažu manjem riziku, kažu autori istraživanja.

5. Ljubimci nam pomažu da ostanemo oštroumni

Istraživanje objavljeno u Anthrozoosu je utvrdilo da stariji ljudi koji su vezani za svoj dom, a imaju mačke ili pse pokazuju i bolje izvršno funkcionisanje (veštine koje zahtevaju pažnju, prisećanje detalja i upotreba prošlih iskustava da biste odlučili kako da reagujete) od onih koji nemaju ljubimca.

6. Ljubimci Vas "teraju" da više vežbate

Naravno da Vašem ljubimcu treba šetnja, ali ta šetnja je dobra i za Vaše zdravlje – a vlasnici pasa ne koriste samo te izlaske napolje da bi njima zamenili druge vežbe kojima bi se inače posvetili. Studija Univerziteta Mičigen je utvrdila da je jedna od prednosti posedovanja ljubimca i taj što ljudi koji imaju pse vežbaju oko pola sata više nedeljno nego oni koji ne žive sa psom.

7. Ljubimci ublažavaju Vaše bolove

Korist toga što imate psa ne prestaju sa šetnjama. Vreme provedeno uz ljubimca bi Vam moglo pomoći da smanjite potrebu za uzimanjem lekova protiv bolova. Istraživanje Anthrozoosa je zaključilo da odrasli koji provode 5 do 15 minuta uz svog psa posle operacije zamene zgloba protezom koriste manje lekova protiv bolova od onih koji nemaju privilegiju ovakve terapije potpomognute životinjama.

8. Zbog ljubimaca su znatno manje šanse da Vam dete oboli od alergija

Bebe u domovima sa ljubimcima imaju mnogo manje šanse da obole od alergija kasnije tokom života, prema istraživanju iz časopisa Clinical & Experimental Allergy. Istraživanje je utvrdilo da osamnaestogodišnjaci koji su imali u porodici psa ili mačku kada su bili uzrasta manjeg od godinu dana imaju skoro upola manju verovatnoću da budu alergični na životinje od onih koji nisu uopšte živeli kraj životinje u domu. Ali ključno je upravo ovo izlaganje u ranom uzrastu – usvajanje ljubimca u kasnijem uzrastu neće na isti način pomoći imunitetu.

9. Ljubimci mogu pomoći Vašem detetu da više vodi računa o vrednostima šećera u krvi

Deca uzrasta od devet pa do 19 godina koja pomažu da se ljubimac neguje, vode više računa o svom dijabetesu tipa I nego deca koja nisu odgovorna za ljubimca, prema malenom istraživanju žurnala PLoS ONE. Deca koja aktivno vode računa o ljubimcu – ne ona koja samo govore da vole mačku ili psa koji pripada porodici – imaju 2,5 puta veću verovatnoću da će održavati nivo šećera u krvi u zdravim granicama, kaže ovo istraživanje. Autori tvrde da deca koja su zadužena za ljubimce imaju i veću odgovornost i da su mnogo više naviknuta na rutine.

10. Ljubimci pomažu i u borbi protiv raka

Jedna od neverovatnih prednosti posedovanja ljubimca bi mogla biti i njegova sposobnost da otkrije rak. Prema istraživanju objavljenom u renomiranom British Medical Journal časopisu, psi precizno mogu nanjušiti rane faze karcinoma debelog creva sa zapanjujuće visokom tačnošću. Posebno trenirani labradori su izvršili 74 testa njuškanja daha i uzoraka stolice. U tim testovima psi su bili u stanju da tačno prepoznaju koji od uzoraka su karcinomatozni i to u 33 od 36 testova njuškanja daha i 37 od 38 testova njuškanja stolica. Naučnici navode da postoje takođe i druga istraživanja i anegdotalni dokazi o psima koji su u stanju da precizno nanjuše druge vrste karcinoma, kao što su rak mokraćne bešike, kože, pluća, dojke i jajnika.

https://www.rd.com/list/benefits-having-pet/