Spavanje i san

Zaustavite lišavanje sna

Nedostatak sna može biti sprečen uz sledeće korake

Pročitaj više

Posledice deprivacije sna

Nedostatak sna može imati kratkoročne ili dugoročne posledice na vaš život jer utiče na vaše zdravlje i dobrobit.

Pročitaj više

Prepoznajte sve simptome nedostatka sna

Simptomi deprivacije sna mogu biti fizički ili mentalni, a takođe imaju ozbiljan uticaj na vaše emocije.

Pročitaj više

Prepoznajte sve simptome nedostatka sna

Simptomi deprivacije sna mogu biti fizički ili mentalni, a takođe imaju ozbiljan uticaj na vaše emocije.

Pročitaj više

Nedostatak sna ubija - istina ili mit

Naučite o opasnostima i problemima nedostatka sna.

Pročitaj više

Zašto ne možete dobro da spavate kada se krećete?

Učinite kretanje manje stresnim planiranjem i dobrim spavanjem. Pravi dušek će učiniti vaš prelazak u novi dom mnogo lakšim.

Pročitaj više

Da li vaš partner krade vaš pokrivač?

Kada se budite tokom noći jer vam je partner ukrao jorgan, razmislite o korišćenju jednostrukih jorgana tokom spavanja

Pročitaj više

Alergični ste na grinje?

Alergija na grinje može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Takođe, ima veliki uticaj na san. Pogledajte savete kako da stvorite dobro okruženje za život i spavanje.

Pročitaj više

Ne dozvolite da vam vrućina utiče na kvalitet sna

Prestanite da se budite tokom sna zbog noćnog znojenja i optimizujte okruženje za spavanje.

Pročitaj više

Kako osloboditi ili sprečiti napetost u vratu

Naučite kako da oslobodite ili čak sprečite bol u vratu, posebno tokom spavanja.

Pročitaj više

Spavanje i san

SAZNAJTE PRVI SVE DORMEO HOME NOVOSTI I PONUDE